- Un mot -

- Pour arrêter de fumer.. l’astuce confirmée! -

Nous sommes aux débuts du mois de novembre 2007 et voilà maintenant plus d’une semaine que je ne fume plus!
Je n’ai plus envie de fumer tout simplement!..

Pour bien comprendre la suite, lisez d’abord cet article Avez vous une mauvaise habitude ou un tic ? sans oublier le paragraphe: mon expérience personnelle avec la cigarette.

La cigarette est bonne pour ceux qui ne se croient pas capables de la laisser tomber..
La cigarette est bonne pour ceux qui comme moi - auparavant - ne désiraient pas la quitter parce qu’elle répondait à un certain besoin inconscient.. Mais une fois devenu conscient, ce besoin n’en est plus un !

Je me rendais compte que si je continuais de fumer en dehors de chez moi, c’était essentiellement dû à un désir profond que je ne savais expliquer.. Mais je constatais que j’aspirais de moins en moins la fumée de la cigarette.. Je ne fumais plus la cigarette jusqu’au mégot comme je le faisait avant.. Et à chaque fois je me disais:

"Tu sais bien que c’est fini avec la cigarette! Mais si tu continues c’est parce tu sais que tu es capable de l’arrêter à n’importe quel moment!"

Le résultat est là!.. Enfin! Et je m’en réjouie

Je ne me rappelle jamais m’être privé ne serait-ce que de quelques bouffés quand j’en avait envie! Mais maintenant je n’ai plus envie!.. Pourtant je continue toujours de fréquenter mes lieux habituels et les tables rondes de mes amis fumeurs et non fumeurs..
Telle est mon expérience personnelle pour arrêter de fumer!
Merci pour votre lecture!

Cordialement.
Au prochain "mot"

Actualisation: Janvier 2015:

Désolé, ce secret est devenu (depuis janvier 2015) accessible par paiement! Notoriété oblige!!
Veuillez vous reporter au lien suivant pour plus de détail : Comment l'envie de fumer s'estompe d'elle même (ou Profitez de mon expérience personnelle et arrêter de fumer sans difficultés!"

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